04.02.2016
Современные люди знакомы с техниками, помогающими расслабиться и отвлечься от повседневной суеты. По крайней мере, большинство знает о существовании медитации и её пользе. Но как достичь успеха в медитировании, помочь себе раскрыться и научиться самоконтролю? Об этом – далее в статье.